肩寬多少算寬,11月22號

【健身肩膀寬度怎麼測量】如何判斷自己是否肩寬

標準肩是兩肩峯間離於胸圍一半減4釐米。視覺上來判斷話，如果肩於臀，來説屬於肩人。我國學者調查，18～25歲男青年肩38.6cm，而同齡女青年肩35cm；肩/身高指數，女子為男子96.9%；女子骨盆寬/身高指數，男子106.8%。有句話説得"人無完人"，不僅於性格方面，於外身材方面。有些女孩子身高，體，但是因為骨架特點導致，肩膀從而視覺上""，讓人會。那麼，如何去測量肩，瞭解自己肩呢？方法有兩個: "肩"顧名思義肩膀寬度，普通話來解釋，咱們身體上肩頸背部三角肌部位，雙上臂向外展時，突出部位橫之間直線水平距離。第一種方法眼睛直視，面一塊全身鏡，然後觀察自己肩膀寬度有沒有超過自己胯骨寬度，如果超過肩，反之標準。第二種標準肩應該是於胸圍一半減去四釐米，如果超過肩了。

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绝对要收藏的选窗指南来了!（一）

目前市场上通用的窗户材料主要有五种，分别是木窗、钢窗、铝合金窗、塑钢窗、断桥铝和铝包木。木窗，宜作为室内窗户，由于它在日晒雨淋下易腐朽，所以不宜作为室外窗。钢窗虽然比木窗更加结实，但是由于其使用时间的延长，难免会出现生锈的问题。铝合金窗户整体来说，比较耐用，但是铝合金这种材料的密封性、隔温性很差。相比于前几种，塑钢窗有着很好的密封性和隔热性，这种窗框材料是在高强度抗氧化的pvc塑料里面，加了钢衬（图里红色的部分）。唯一的缺点就是用个三五年塑料就会发黄变色。断桥铝是一种升级版的铝合金窗户产品，其主要特点是在铝合金窗材的中间添加了一条隔热条，形成了一个被称为"断桥"的结构（即窗框中的黑色部分）。这个隔热条的作用是优化铝合金窗户导热快、保温差等性能。